quarta-feira, 23 de março de 2016

O livro do corpo

Já ouviram falar da Cameron Diaz? Sim, né?
Aquele atriz loirinha, bonitinha, que parece ser super simpática e que já fez vários filmes, tais como O casamento do meu melhor amigo, Quem vai ficar com Mary? e As Panteras, por exemplo.

Pois então...refiro-me a ela, mas não é sobre cinema que vou comentar.
É sobre livro.
Sim! Também fiquei surpresa quando soube.
Há uns dois anos li uma divulgação do livro dela: O livro do corpo, o que me deixou bem curiosa.
Acabei ganhando-o de um amigo muito querido (que acabou comprando outro para ele).
Adorei a leitura!
É bem didático. Explica muita coisa do funcionamento do nosso organismo, dá várias dicas, inclusive com exemplos de experiências próprias.
Parece que a gente vira amiga dela, sabe? (Risos)
O livro acabou me afetando. Pro bem.
Foi um período que me fez pensar mais na alimentação e até hoje procuro manter-me ativa em situações que antes não dava bola, como subir escadas mais frequentemente.
Enfim, mais um livro que recomendo.
Também com uma dedicatória destas...merece, né?

Dá para ler um trecho do livro aqui.

E aqui há cinco dicas de beleza e boa forma de Cameron Diaz.

Detalhes:
Autora: Cameron Diaz
Editora: Paralela - Companhia das letras
Número de páginas: 304

Obrigada por terem vindo até aqui. Namastê!

4 comentários:

  1. Adorei! e fiquei curiosa. Me empresa o livor prima. :0)

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  2. Esse livro é a tua cara, prima: a cara de quem gosta de cuidar da saúde e do espírito! Obrigada pela dica! Vou iniciar Yoga para gestantes essa semana! :)

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    1. Ai, que notícia maravilhosa, prima!!! Amei! :) Certamente vocês duas terão altos benefícios com a prática! E obrigada!!! Beijos

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