Após isto, recebemos um email de uma das mulheres da nossa área de Recursos Humanos, agradecendo a presença e tal.
Em cima deste email, recebemos outro, de uma colega, perguntando se não gostaríamos de nos juntar a um grupo de caminhada da empresa, que faria uma competição (a empresa não tem nada a ver com isso. As participantes é que trabalham nela. Só isso.).
Respondi querendo mais informações a respeito.
Tratava-se de contarmos os passos, de cada participante, através de um pedômetro, com o objetivo de atingirmos 10.000 passos diários, que alguém (não sei quem) determinou que era a quantidade ideal para que uma pessoa caminhasse diariamente para ser mais saudável.
Não sabia o que era pedômetro.
Não sabia da história dos ideais 10.000 passos.
Não tinha ideia de quantos passos dava. Mas 10.000 pareceu MUITA coisa...
Conversando com uma colega que já havia participado de outra competição destas, fiquei mais empolgada. Ela comentou que eu veria que umas duas voltas na quadra em que trabalhamos já resultaria em muitos passos. (Sendo que a quadra é bem grande e nunca dou a volta nela.)
Ela também comentou que mesmo sem competir, continua usando o pedômetro sempre. E que, durante a competição, ela ficava feliz quando via que precisaria dar vários passos para chegar até o carro, por exemplo.
Achei interessante esta mudança de perspectiva.
Como imagino que eu caminhe mais ou menos bastantinho normalmente, achei que podia participar. Sem falar que fiquei curiosa para saber quantos passos eu dava, afinal, por dia.
Isso era uma sexta-feira. Tinha minutos para decidir se participaria ou não. E tinha que dar jeito de comprar um pedômetro. A competição começava na segunda-feira.
Descobri que o pedômetro vai contabilizando nossos passos e que há vários tipos, marcas e preços.
Na internet conseguimos preços mais baratos e mais variação de marcas. Nas lojas, a maioria é da marca Mormaii.
Uns vêm com a possibilidade de passar os dados da caminhada pela internet.
Gostei de umas pulseirinhas que existem, mas do preço delas não gostei.
Onde deveria procurar um pedômetro? Em loja de esportes, claro, pensou minha lógica.
Descobri que esta lógica não estava muito correta. Só NUMA loja de esportes encontrei UM pedômetro. E o achei grandinho. Na minha ingênua ilusão, queria um mais mínimo possível.
Outras descobertas:
1) encontramos pedômetro em lojas de artigos ortopédicos
2) o pedômetro mini nunca é tão mini quanto a gente pensa que possa ser
3) além de comprar o pedômetro, preciso medir meu passo
4) não basta colocar o pedômetro na cintura e achar que ele está funcionando. ACHO que ele tem que ficar bem rente na pele para sentir nossos passos, não sei exatamente como funciona. Tive problemas com calças meio folgadas na cintura ou quando o deixei mais para o lado e não mais para a frente, perto do umbigo, digamos assim. Então é bom dar uma verificada no número de passos de vez em quando
Já era terça-feira e daí é que comprei meu pedômetro, sem ser por internet, numa loja chamada Vivendo Melhor, na Felipe Camarão (Porto Alegre), e cujo atendimento foi muito agradável, feito por uma senhora simpatissíssima.
Em meio às adaptações, à preparação de uma apresentação sobre Reiki, à folga no trabalho, à imersão num Simpósio (quase) o sábado inteiro, a uma ida ao cinema (sentada por quase 2h) e à comemoração de aniversário da minha mãe (mais sentada que caminhando, de visita na casa de uma tia), acabei minha primeira semana de caminhada monitorada, digamos assim. Na segunda semana consegui passar dos 10.000 passos pela primeira vez, como mostra a foto inicial. (Viva eu!) Mas ficou claro que não é muito fácil conseguir esta marca.
Faltam mais seis semanas para a competição acabar. Vamos ver como serão.
